イタイ、いたい、痛い！

　自分の部屋方付けを少ししただけなのに、イタイ、腰が痛い。どうしたことなんでしょう、ぎっくり腰の軽いのかもしれない。　お風呂に入り、床を暖め、湿布を貼って寝ましたが痛みは軽くなったようですがまだ依然として、痛い痛い。

　この調子だとあと２～３日は掛かるかもしれない。腰が痛いってこんなに苦しいものだなんてはじめて解りました。

　あと十数日で古希です、無理しない、無理しないで足腰を鍛えるようにします。来年からは。